1. күчтүү стерилдөө. Сарымсактын курамында сульфид бар, күчтүү антибактериалдык, сезгенүүгө каршы таасири бар, ар кандай кокктарга, бациллаларга, козу карындарга жана вирустарга бөгөт коюп, өлтүрөт.
2. Шишиктердин жана рактын алдын алуу. Сарымсактагы германия жана селен шишик клеткаларынын өсүшүнө жана көбөйүшүнө тоскоол болот.
3. Ичегилерди зыянсыздандыруу жана ичеги-карын ооруларын алдын алуу.
4. Кандагы кантты азайтып, кант диабетинин алдын алуу. Сарымсак инсулин секрециясына көмөктөшөт, ткандардын клеткалары тарабынан глюкозанын сиңүүсүн жогорулатат, организмдин глюкозага толеранттуулугун жакшыртат жана организмдин кандагы канттын деңгээлин тез төмөндөтөт.
5. Жүрөк-кан тамыр жана мээ кан тамыр ооруларын алдын алуу жана дарылоо. Сарымсак жүрөк-кан тамыр жана цереброваскулярдык органдарда майдын түшүүсүн алдын алат жана дарылайт, ткандарда майдын метаболизмине түрткү берет, фибринолитикалык активдүүлүктү олуттуу жогорулатат, холестеролду азайтат, тромбоциттердин агрегациясын токтотот, плазмадагы концентрацияны азайтат, микроартериялык кеңейүүнү жогорулатат, вазодиляцияга көмөктөшөт, кан басымын жөнгө салат, тамырлардын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатат, ошентип тромбоздун алдын алуу жана атеросклероздун алдын алуу.
6. Суук тийүүнүн алдын алуу. Сарымсак пропилен сульфиди деп аталган ачуу түрүн камтыйт, патогендик бактериялар жана мите курттар жакшы өлтүрүүчү таасирге ээ, суук тийүүнүн алдын алат.
7. Чарчаганга каршы аракет. Сарымсак В1 витаминин камтыган азык. Сарымсактын курамындагы В1 витамини менен аллицин биригип, чарчоону кетирүүчү жана физикалык күчтү калыбына келтирүүчү жакшы таасир берет.
Посттун убактысы: 14-март-2023