Кургатылган сабиз

Кургатылган сабиз гранулаларында адамдын организмине пайдалуу көптөгөн азыктар бар, мисалы:

1, боорго пайда алып, көздүн функцияларын жакшыртат:

Сабиздин курамында каротин көп, каротиндин молекулалык түзүлүшү А витамининин 2 молекуласына барабар, организмге киргенден кийин боор жана ичке ичегилердин былжыр челинде ферменттердин таасири менен, анын 50% А витаминине таасир этет. боорду азыктандырат жана көздү жакшыртат, түнкү сокурлукту дарылайт;

2, диафрагма кең ичеги:

Сабиздин курамында өсүмдүк клетчаткалары бар, сууну күчтүү сиңирүүчү, ичегилердин көлөмү оңой кеңейет, ичегилердин "толтуруучу материалы" болуп саналат, ичеги перистальтикасын бекемдейт, ошону менен диафрагма кең ичегиге пайдалуу, дефекация жана рактын алдын алуу;

3, көк боорду жандандыруу жана туура эмес тамактанууну жоюу:

А витамини сөөктөрдүн нормалдуу өсүшү жана өнүгүшү үчүн зарыл жана клеткалардын көбөйүшүнө жана өсүшүнө салым кошот. Бул дененин өсүшү үчүн маанилүү фактор болуп саналат, жана наристелердин өсүшү жана өнүгүшү үчүн маанилүү мааниге ээ.

4. Иммундук функцияны жогорулатуу:

Каротиндин А витаминине айланышы организмдин иммундук функциясын жогорулатууга жардам берет жана эпителий клеткасынын рак оорусунун алдын алуу процессинде маанилүү роль ойнойт. Сабиздеги лигнин ошондой эле организмдин иммундук механизмин жакшыртат, рак клеткаларын кыйыр түрдө жок кылат;

5. Кандагы глюкозанын жана липиддердин төмөндөшү:

Сабизде дагы эле гипогликемиялык зат бар, ал диабетик адамдын жакшы азыгы, анын курамында кээ бир курамында, мисалы, ичке тери элементи, тоо стандарттуу фенол коронардык артериянын кан агымын жогорулатат, кандагы майларды азайтат, адреналин синтезине көмөктөшөт, дагы эле гипотензиялык бар. , күчтүү жүрөк таасири, ал гипертония, жүрөктүн ишемиялык оорусу менен ооруган жакшы тамак болуп саналат.