Кытайдын жаңы ямасы

Көк боорду жана ашказанды азыктандырган тамак яманы биринчи түртөт, бул өпкө, көк боор жана бөйрөктүн жакшы продуктусу. Ямдын былжырлуу ширеси негизинен муцин болуп саналат, ал кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн сактап, өпкөнү нымдап, жөтөлдү токтотот. Ямды курма менен ботко же шорпо үчүн колдонсо болот жана ар кандай ингредиенттерди кошуп куурса болот.